L'Analyse Transactionnelle
L’analyse transactionnelle est une théorie élaborée dans les années 1950 par le psychiatre Éric Berne (1910 – 1970). Le projet d’Éric BERNE, en élaborant cette méthode était de proposer une théorie simple et facilement compréhensible par le plus grand nombre et ainsi appréhender le mystère des relations, saines ou nuisibles avec les autres et avec soi-même.
L’objectif est la croissance personnelle ainsi qu’un changement personnel.
Comme théorie de la personnalité, l’Analyse Transactionnelle permet de comprendre comment les personnes sont structurées psychiquement. Elle utilise pour cela un concept clé que sont les Etats du Moi (Parent, Adulte, Enfant). Ces derniers sont décrits à un niveau structural (ce qui se passe en moi) et à un niveau fonctionnel (comment je me comporte).
Comme théorie de la communication, l’Analyse Transactionnelle s’intéresse à l’analyse des échanges qu’il peut y avoir entre des personnes ou au sein d’organisation. Elle vise à comprendre comment nos échanges fonctionnent, qu’est ce qui fait que je peux créer ou entretenir des relations qui ne sont pas satisfaisante. Le concept des jeux psychologiques, celui des signes de reconnaissances en sont notamment des illustrations.
Comme théorie du développement de l’enfant, l’Analyse Transactionnelle développe le concept de scénario de vie qui explique comment nos comportements et choix faits dans notre vie actuelle ont pris naissance dans notre enfance. Ceci permet de comprendre comment des décisions prises dans nos premières années peuvent se manifester par des comportements qui générèrent de la souffrance dans notre vue actuelle.
Enfin, c’est également une approche psychothérapeutique qui permet le traitement des difficultés psychologiques. Elle permet de résoudre des difficultés personnelles et relationnelles dans une approche humaniste.
